Tag Archives: روابط

دراسة: الحمية منخفضة الكربوهيدرات تساعد على التحكم في السكري و التقليل من الأدوية

Two diets with different haemoglobin A1c and antiglycaemic medication effects despite similar weight loss in type 2 diabetes. ثأثير مختلف لحميتين على خضاب الدم السكري و على كمية الأدوية المخفضة للسكر مع نتيجة متقاربة في فقدان الوزن لدى مرضى السكري … إقرأ المزيد

نُشِرت في معلومات, دراسات, روابط مفيدة | الوسوم: , , , , | أضف تعليق

ستين ستوره سكالدمان وقصته مع محاولة الانتحار بتناول اللحم والدهن

التدوينة الأصلية كتبتها Sara Johansson : ستين ستوره سكالدمان هو صاحب اكثر الكتب مبيعا بين السويديين وقصته ببساطة انه كان يعاني من السمنة المفرطة، مرض السكري والضغط لسنين طوال كان ستين يحاول ان ينقص وزنه ولكن عبث كلما ينزل وزنه … إقرأ المزيد

نُشِرت في قصص نجاح, معلومات, روابط مفيدة | الوسوم: , | أضف تعليق

تعريف الحمية الكيتونية

التدوينة الأصلية كتبتها Sara Johansson : نظام الحمية الكيتونية هو نظام غذائي غني بالدهون وهو يعتمد على البروتينات والدهون, مع الامتناع عن السكريات بأنواعها سواء ذات المنشأ السكري أو النشويات, ويعد هذا النظام سهل التطبيق لأنه لا يعتمد على وزن … إقرأ المزيد

نُشِرت في مقدمة, معلومات, روابط مفيدة | الوسوم: , | أضف تعليق

مقالات Sara Johansson حول الحمية الكيتونية

قبل أكثر من سنة بدأت رحلتي مع الحمية الكيتونية.  و كانت البداية تتطلب مني الكثير من الإطلاع و القراءة لكي أتعلم كيف أطبقها بنجاح. و كانت اول مصادري هي الكتب المتعلقة بالموضوع ثم مواقع الإنترنت و هي كثيرة جدا و … إقرأ المزيد

نُشِرت في روابط مفيدة | الوسوم: , , , , | أضف تعليق

تقرير على قناة إم بي سي عن حمية رجل الكهف (بيليو)

تقرير على قناة إم بي سي عن حمية رجل الكهف (بيليو) قام الدكتور محمد أوز في برنامجه الشهير بعمل تقرير عن حمية رجل الكهف المعروفة بحمية بيليو. هذه الحمية شبيهة جدا بحمية آتكنز و الحميات قليلة الكربوهيدرات و لكنها اضافة … إقرأ المزيد

نُشِرت في فيديو, معلومات, روابط مفيدة | الوسوم: , , , , , | أضف تعليق

السكر الأبيض … مادة سامّة تؤدي إلى الإدمان وإضعاف البكتيريا النافعة وموتها

السكر الأبيض … مادة سامّة تؤدي إلى الإدمان وإضعاف البكتيريا النافعة وموتها نبذة عن كتاب “كآبة السكر”  Sugar Blues

نُشِرت في روابط مفيدة | الوسوم: , , | أضف تعليق

معكرونة قليلة الكربوهيدرات

معكرونة قليلة الكربوهيدرات المعكرونة من الأشياء التي يفتقدها من يتجنب القمح و الكربوهيدرات..لكن دائما هناك البديل

نُشِرت في فيديو, وصفات, روابط مفيدة | الوسوم: , , , | أضف تعليق

قصة نجاح كيم كارداشيان مع حمية آتكنز بعد الولادة

قصة نجاح كيم كارداشيان مع حمية آتكنز بعد الولادة أبهرت كيم كارداشيان جمهورها حيث أنها اختفت شهرين بعد الولادة لتعود إلى الأضواء بجسم رشيق كما كانت… و السر كما تقول كيم هو حمية آتكنز

نُشِرت في قصص نجاح, روابط مفيدة | الوسوم: , , , | أضف تعليق

استغنِ عن السكر الأبيض لمدة أسبوع وستشعر بالفرق

استغنِ عن السكر الأبيض لمدة أسبوع وستشعر بالفرق مقال رائع للدكتورة شريفة العبودي يشرح لنا لماذا السكر الأبيض مضر بنا

نُشِرت في معلومات, روابط مفيدة | الوسوم: , , | أضف تعليق

برنامج رجيم نظام زون الغذائي

برنامج رجيم نظام زون الغذائي مقال آخر عن نظام زون الغذائي

نُشِرت في معلومات, روابط مفيدة | الوسوم: , , | أضف تعليق