Tag Archives: خضروات

هل البعد عن النشويات يعرضك للأمراض المزمنة و حصى الكلى ؟

و أنا ابحث عن مقالات و أبحاث جديدة في موضوع الحمية الكيتونية صادفت هذا التقرير المنشور في صفحة اليوم السابع الذي يحذر من التقليل من النشويات.  طبعا في عالم الانترنت هناك الكثير من التقارير و المقالات المشابهة التي تحذر من … إقرأ المزيد

نُشِرت في معلومات, تعقيب, رد | الوسوم: , , , , , , , | أضف تعليق

معكرونة قليلة الكربوهيدرات

معكرونة قليلة الكربوهيدرات المعكرونة من الأشياء التي يفتقدها من يتجنب القمح و الكربوهيدرات..لكن دائما هناك البديل

نُشِرت في فيديو, وصفات, روابط مفيدة | الوسوم: , , , | أضف تعليق

كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون

كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون مقال جميل و نصائح مفيدة جدا

نُشِرت في معلومات, روابط مفيدة | الوسوم: , , , | أضف تعليق

الحمية الكيتونية و الخضروات و الفيتامينات

في تدوينة سابقة تكلمنا عن النباتيين و عن سر كونهم في صحة جيدة بشكل عام. اليوم سنجيب على سؤال: هل الحمية الكيتونية تهمل الخضراوات و النباتات ؟ و هل هناك نقص في الفيتامينات في هذا البرنامج الغذائي. يخطيء البعض عندما … إقرأ المزيد

نُشِرت في معلومات | الوسوم: , , , , | أضف تعليق