-
أحدث التدوينات
الأرشيف
التصنيفات
منوعات
Category Archives: مراجعة كتب
كتاب “كيف تحدد نظام الريجيم المناسب لك؟” لـ د. جون بريفا
وجدت هذا الكتاب اليوم في المكتبة و هو للدكتور جون بريفا. لفت انتباهي اسم المؤلف لأني أعرف انه من المؤيدين للحمية قليلة الكربوهيدرات و قد استضيف مرات عدة في برامج يوتيوب و برامج البودكاست التي تتبنى هذه الحمية. و هذا … إقرأ المزيد
5 أخطاء شائعة لمتبعي الحمية الكيتونية و كيف يمكن تجنبها
مقال اليوم هو مقال مترجم من موقع اجنبي و تم اختياره نظرا لأهمية الموضوع الذي يناقشه. هذا رابط المقال الأصلي لمن أراد ان يقرأه من مصدره. نجد أن المقال قد استفاد كثيرا من كتاب “فن و علم الحياة بحمية قليلة … إقرأ المزيد
القمح في قفص الإتهام
عندما بدأت اتباع النظام الغذائي الكيتوني قبل سنتين، كنت اجد في نفسي شك من موضوع الامتناع عن القمح و منتجاته. فلطالما سمعت عن اهمية القمح و انه أحد الأغذية المهمة . و و زاد ترسيخ ذلك أن الكتب و المجلات … إقرأ المزيد
نُشِرت في فيديو, مراجعة كتب, معلومات, القمح, روابط مفيدة
الوسوم: فيديو, كتب, مترجم, ويليام ديفيز, أحمد عفيفي, القمح, د.شريفة العبودي, دراسات, روابط
أضف تعليق
جولة في كتاب: Why We Get Fat: And What to Do About It
تحدثنا في آخر تدوينة عن المصادرالعربية للحمية الكيتونية.. الآن و في بعض التدوينات اللاحقة سأعطي نبذة عن بعض الكتب الأجنبية في هذا المجال. لماذا نسمن ؟ و ما الذي يمكننا فعله تجاه ذلك؟””.. هذا هو أسم أول كتاب أقرأه في … إقرأ المزيد
