فيديو: كيف تؤثر الكربوهيدرات على صحتك

فيديو رائع يشرح ما هي الكربوهيدرات و ما علاقتها بالنشويات و الألياف. قد يحتاج الى اعادة أكثر من مرة لأنه دسم بالمعلومات.

قمنا بوضع ترجمة عربية يمكن الوصول اليها في اعدادات الفيديو.
نتفق مع اغلب ما في الفيديو و لكن لا نتفق مع ما ذكر بخصوص الحبوب الكاملة  و قد تحتاج الى تعقيب في موضوع لاحق نخصصه عن الحبوب الكاملة
يمكن الاستزادة في بعض المواضيع و المصطلحات المذكورة في الفيديو لمن يحب الاطلاع على هذه الروابط:
هذا المنشور نشر في غير مصنف. حفظ الرابط الثابت.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s