العربية: الأطعمة التي تحوي السكر والدهون المشبعة تسرع الشيخوخة

العربية: الأطعمة التي تحوي السكر والدهون المشبعة تسرع الشيخوخة

نتفق مع محتوى الخبر أن الأطعمة الغنية بالسكر و الدهون المشبعة في نفس الوقت تسبب اضرار مختلفة مثل تسريع الشيخوخة. لكن المتتبع للأبحاث في مجال التغذية سيجد ان السبب الرئيسي هو السكر و ليس الدهون. في الخبر ذكروا كعك المافن كمثال على الأطعمة المحتوية على سكر و دهون مشبعة … في الصورة التالية مقارنة بين ثلاثة انواع من المافين من حيث المحتوى الغذائي سنجد أن محتوى الكربوهيدرات اعلى بكثير من محتوى الدهون المشبعة.

mufin

هذا المنشور نشر في معلومات, تعقيب, دراسات, روابط مفيدة, غير مصنف وكلماته الدلالية , . حفظ الرابط الثابت.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s