Monthly Archives: يونيو 2013

  المقادير : مقادير العجينة : 4 ملاعق جبنة كريمة .   4 بيضات ⅓ كوب كريمة ثقيلة Heavy cream. جبنة مازارولا .   1 ملعقة كبيرة ثوم مطحون ملعقة صغيرة أوريجانو . الصوص : إما صلصة طماطم جاهزة وهذا … إقرأ المزيد ←

المقادير: 1 كوب مرقة الدجاج او مكعب ماجي بصلة صغيرة مفرومة ثوم مفروم -ملعقة زبدة 2 كوب جبن شيدر أو موزاريلا مبشور ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل ابيض وملح ١/٢كوب كريمة للخفق طريقة التحضير : 1- اغلي الماء مع مرقة الدجاج … إقرأ المزيد ←

الرابط الأصلي للخبر: http://www.news-medical.net/news/20130607/Study-shows-Atkins-diet-is-effective-for-long-term-weight-loss.aspx في دراسة من نوع التحليل الجمعي Meta Analysis نشرتها الدورية البريطانية للغذاء في عدد يونيو، أظهرت أن الحمية تقلل الكربوهيدرات مثل حمية آتكنز أكثر كفاءة في إنزال الوزن على المدى البعيد من الحمية التقليدية التي تقلل … إقرأ المزيد ←