Monthly Archives: أبريل 2013

Posted on 30 أبريل 2013 by

كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون مقال جميل و نصائح مفيدة جدا

رابط | Posted on 30 أبريل 2013 by | الوسوم: , , , | أضف تعليق
Posted on 29 أبريل 2013 by

استغنِ عن السكر الأبيض لمدة أسبوع وستشعر بالفرق مقال رائع للدكتورة شريفة العبودي يشرح لنا لماذا السكر الأبيض مضر بنا

رابط | Posted on 29 أبريل 2013 by | الوسوم: , , | أضف تعليق

جولة في كتاب: Why We Get Fat: And What to Do About It

Posted on 28 أبريل 2013 by

تحدثنا في آخر تدوينة عن المصادرالعربية للحمية الكيتونية.. الآن و في بعض التدوينات اللاحقة سأعطي نبذة عن بعض الكتب الأجنبية في هذا المجال. لماذا نسمن ؟ و ما الذي يمكننا فعله تجاه ذلك؟””.. هذا هو أسم أول كتاب أقرأه في … إقرأ المزيد ←

نُشِرت في مراجعة كتب, معلومات | الوسوم: , , | أضف تعليق
Posted on 27 أبريل 2013 by

برنامج رجيم نظام زون الغذائي مقال آخر عن نظام زون الغذائي

رابط | Posted on 27 أبريل 2013 by | الوسوم: , , | أضف تعليق
Posted on 24 أبريل 2013 by

البدانة.. لماذا يصعب علاجها؟ مقال للدكتورة شريفة بنت محمد العبودي تعطي نبذة عن كتاب Fat Switch

رابط | Posted on 24 أبريل 2013 by | أضف تعليق
Posted on 23 أبريل 2013 by

الجزيرة: قلة الكربوهيدرات تخفض دهون البطن مقال قديم من موقع قناة الجزيرة

رابط | Posted on 23 أبريل 2013 by | الوسوم: | أضف تعليق

المصادر العربية للحمية الكيتونية

Posted on 22 أبريل 2013 by

لديك فكرة عامة عن الحمية الكيتونية عرفت أن كثرة تناول الكربوهيدرات هو السبب الرئيسي لتخزين الدهون في الجسم بدل من استخدامها لانتاج الطاقة.. و عرفت أن التقليل منها سيعطي فرصة للجسم  أن يحرقها. لكن ماذا بعد ذلك؟ ماذا آكل؟ كيف … إقرأ المزيد ←

نُشِرت في معلومات, روابط مفيدة | الوسوم: , , | 2 تعليقان